Hatha/vinyasa Yoga flow

Animés par Louise Le batteur 

Louise vous offre ces moments rien que pour vous chères fâmes. 

Venez découvrir un yoga fluide, un yoga décomplexée où Louise sera porter l'espace avec sororité, de coeur à coeur .
Une douce parenthèse à vous offrir dans votre quotidien de femme, peut être de Mère, pour vous reconnecter à votre féminin . 

Débutantes comme confirmées vous êtes toutes les bienvenues. 

Les ateliers sont collectifs en petit groupe de 10 femmes maximum. Ils ont lieux les mercredis de 19h à 20h15 à l'espace Drogou à brest. 

Première séance le mercredi 1 er mars 


Tarifs:


1 séance : 15 €/5 séances : 60€/10 séances : 120€ 

Pilate

Animés par Caroline Amiach 

Kinésithérapeute de métier, Caroline est également formée au yin yoga chamanique et pilate. Elle vous propose des rendez vous pilate au féminin les lundis de 18h à 19h à l'espace Drogou à brest. 

Tarifs:

1 séance : 15€/5 séances : 60€/10 séances : 120 €

Yoga de la femme

Animés par Marjorie

Un samedi matin par mois, Marjorie vous donne rendez-vous pour un atelier de yoga de la femme. C'est un yoga doux, basé sur les cycles féminin des premières règles à la ménopause, avec ou sans utérus, vous êtes toutes bienvenues pour vous reconnecter à votre féminin sacrée. 

Marjorie portera l'espace avec beaucoup de douceur et de bienveillance en petit groupe. 

Nous vous proposons une première date le samedi 8 avril de 10h30 à 12h00 à l'espace Drogou à brest. 

Tarif: 15€ la séance